• mindestens 16 Jahre alt
  • mindestens deutsche oder englische Sprachkenntnis (Grundlagen)
  • Vorkenntnisse im Brust- und Rückenschwimmen (Grundlagen Beinschlag)
  • „Wassergewöhnt“ sein (Gesicht abtauchen, unter Wasser aus Mund und Nase ausatmen)