- Mindestalter: 16 Jahre
- Grundlegende Deutsch- oder Englischkenntnisse (zur Verständigung im Kurs)
- Selbstständige Fortbewegung in Bauch- und Rückenlage ohne Hilfsmittel im tiefen Wasser und sicheres Über-Wasser-Halten im tiefen Wasser
- Bereitschaft, den Kopf vollständig unter Wasser zu nehmen