• mindestens 50m am Stück ohne Hilfsmittel schwimmen (d.h. 2 Bahnen im 25m Becken, 4 Bahnen in Ruit und 5 Bahnen in 12,5m langen Lehrschwimmbecken), davon mindestens 12,5m in der anderen Körperlage (Bauch/Rücken)
  • kopfwärts schultertief tauchen (kein Stehen und in die Hocke gehen!)
  • kopfwärts eintauchen
  • selbstständige Teilnahme am Kurs ohne Elternteil
  • Grundkenntnisse in deutscher oder englischer Sprache